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녹차 효능 5가지,녹차 카테킨 안녕하세요 뚜야형아입니다. 날씨가 점차 쌀쌀해지면서 차를 찾으시는 경우가 많아지고 있습니다. 그중에서도 당뇨에 좋은 차로 소개될 정도로 정말 인기가 많은 녹차에 대해 알아보려고 합니다. 녹차 자체는 당뇨에 좋은 차로 소개될 정도로 좋은 성분이 풍부하게 함유되어 있으며 그중 대표적인 성분이 카테킨입니다. 녹차란? 일반적으로 녹차란 건강에 많은 효능을 제공한다고 알고 있으실 겁니다. 녹차 자체는 예로부터 먹어왔던 차로 중국이 원산지로 알려져 있습니다. 다양한 성분이 풍부하여 건강관리에 도움을 준다고 하며 항산화 물질과 소염, 이뇨작용에도 큰 도움을 줍니다. 녹차 효능 5가지 심장 질환 예방 녹차의 항산화 물질의 경우 우리 몸에 불필요한 콜레스테롤 수치를 조절하는데 큰 도움을 줍니다. 콜레스테롤 자체는 우리 .. 2023. 9. 25.
강아지가 떠는 이유 안녕하세요 뚜야형아입니다. 오늘은 강아지가 떠는 이유에 대해 알아보려고 합니다. 강아지가 떠는 이유는 매우 다양하며 아래 내용과 같은 이유로 떠는 행동을 할 수 있습니다. 강아지가 떠는 이유? 행복하거나 흥분한 경우 강아지가 주인이나 다른 강아지와 놀 때, 산책을 나갈 때, 간식을 줄 때 등 매우 기쁜 상태이거나 흥분한 상황에서 떠는 경우가 많습니다. 인사 또는 소통 강아지는 주인이나 다른 동물과 소통을 하고 상호작용을 하기 위해 떠는 경우가 있다고 합니다. 해당 행동을 사회적인 신호로 작용하며 주인의 주의를 끌거라 상호 작용을 유도하는 수단일 수도 있습니다. 불안 또는 스트레스 강아지가 떨면서 꼬리를 낮게 흔들거나 다리를 흔든 경우에는 불안 또는 스트레스의 표시일수 있습니다. 이러한 행동을 하면 주변 .. 2023. 9. 22.
당뇨병 초기 증상 및 원인,당뇨에 좋은 음식 안녕하세요 뚜야형아입니다. 오늘은 당뇨병 초기 증상 및 원인과 당뇨에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 당뇨병은 혈당 조절에 관련된 대사 이상으로 인해 발생하게 되는 만성 질환입니다. 초기 당뇨병 증상은 사람마다 다를 수 있지만 아래 내용과 같은 일반적인 증상이 나타날 수 있으니 참고 부탁드립니다. 당뇨병 초기 증상 과도한 배뇨 신체 내에서 농도가 높아진 혈당을 신장을 통해 배출하기 위해서 체내에 물이 더 많이 흘러들어 가게 되며 자주 배뇨하게 됩니다. 마른입냄새 고혈당 상태에서 몸은 수분을 잃어버리게 됩니다. 이에 따라서 입에서 나는 냄새가 심해질 수도 있습니다. 체중 감소 혈당 조절이 원활하지 않으면 신체에서 에너지를 얻지 못하게 되어 체중이 감소할 수 있습니다. 근육 피로 및 졸음 혈당이 높으면 세.. 2023. 9. 20.
대상포진 초기증상 및 원인 알아보기 안녕하세요 뚜야형아입니다. 구순 포진이라고도 알려진 대상포진은 최초 감염 후 수년 또는 수십 년이 지난 후 바이러스 감염이 재활성되며 발생하는 감염성 질환입니다. 대상포진은 주로 수두-대상포진 바이러스에 의해 발병하며 이 바이러스는 1차 감염 시 수두를 유발하는 바이러스이기도 합니다. 오늘은 대상포진 초기증상 및 원인에 대해 알아보겠습니다. 대상포진 초기증상 피부 발진 발병 초기에는 특정 부위에서 발진이 나타나게 됩니다. 발진은 보통 얼굴, 가슴, 배 등에 발생하며 발진은 신경 분포를 따라 나타나게 됩니다. 발진은 보통 하루나 이틀 내로 작은 물집으로 나타납니다. 통증 환자는 발진 부위에 통증을 느낄 것입니다. 이 통증은 때에 따라서 극심할 수도 있으며 환자가 진통제를 복용해도 완전히 사라지지 않을 가능.. 2023. 9. 14.
아이폰 15 출시일 및 가격 총 정리 안녕하세요 뚜야형아입니다. 9월이 되면서 아이폰 유저분들이라면 가장 기다리는 아이폰 발표가 있었습니다. 특히 USB-C타입의 단자가 들어갈 것으로 예상되며 아이폰 15에 대한 관심은 더욱더 뜨거웠습니다. 오늘은 아이폰 15는 어떤 변화를 가져왔는지와 디자인과 개선된 점들에 대해 알아보겠습니다. 아이폰 15 매년 9월이면 아이폰 발표가 있다는 것은 아이폰 유저분들이라면 다들 아실 겁니다. 2023년 9월 13일 새벽 2시에 진행된 애플 9월 이벤트에서 아이폰 15, 아이폰 15 플러스, 애플워치 9, 애플워치 울트라 2까지 공개가 되었습니다. 최근 루머들이 공개되는 것이 거의 그대로 반영되었습니다. 아이폰 15에서는 PRO에서만 지원되던 기능들이 들어온 것이 특징이기도 합니다. 아이폰 15 특징 강력한 성.. 2023. 9. 13.
요소수란? 요소수 교체시기, 디젤차량 요소수 교체시기 안녕하세요 뚜야형아입니다. 오늘은 디젤 자동차에 들어가는 요소수에 대해 알아보려고 합니다. 요소수란? 요소수는 물에 요소성분을 혼합한 것으로 차량용 첨가제와 달리 연료와 별도로 장착되는 촉매제로 배기가스가 통과하는 곳에 요소수를 분사하여 질소산화물이 물과 질소로 환원되오 정화되는 원리를 가지고 있습니다. 디젤엔진차량의 경우 배기가스 후처리 시스템이 의무화되면서 디젤 엔진을 사용하는 차량들은 반드시 사용해야 하는 것이 요소수입니다. 디젤차량을 운행하게 되면 경유를 산화시키면서 차량을 움직이게 됩니다. 여기서 발생하는 질소산화물이 사람의 몸에 해로우며 공기 중으로 날아가게 되면 지구 환경에도 좋지 못한 영향을 주게 됩니다. 이 때문에 SCR 즉 배기가스 후처리 시스템을 장착하여 질소산화물을 이산화탄소로 바꾸.. 2023. 9. 8.
영양제 먹는 순서, 너무 많은 영양제 무엇을 먹어야할까? 안녕하세요 뚜야형아입니다. 요즘 남녀노소 불구하고 건강을 위해 영양제를 챙겨드시는 분들이 정말 많습니다. 특히 나이에 따라서 한두 개 먹기 시작하여 추후에 많게는 7~8개 정도 먹는 경우도 있습니다. 노후 큰 병을 예방하고 건강한 삶을 위해 만들어진 영양제, 이러한 영양제에도 필수로 먹어야 하는 영양제와 선택으로 먹는 영양제가 있습니다. 이러하다 보니 어떤 영양제를 챙겨 먹어야 할지 고민되시는 분들도 많을 겁니다. 오늘은 어떤 영양제를 챙겨 먹으면 좋은지에 대해서랑 먹는 순서까지 알아보겠습니다. 1. 필수영양제 영양제의 종류가 많아서 어떤 것부터 먹어야 할지 걱정이라면 필수영양소를 담은 필수영양제를 복용하시는 것을 추천드립니다. 대표적인 필수영양소로는 비타민, 미네랄 등이 있으며 특히 비타민C 가 부족하.. 2023. 9. 7.
히비스커스 효능,히비스커스차 효능 및 총정리 안녕하세요 뚜야형아입니다. 오늘은 체중감량을 위해 많은 사람들이 찾는 히비스커스차에 대해 알아보려고 합니다. 히비스커스는 다양한 방법으로 섭취가 가능하지만 가장 대표적인 방법은 차로 마시는 방법입니다. 히비스커스차? 히비스커스차는 건강에 많은 이점을 가져다줍니다. 히비스커스차는 맛이 새콤하고 영양성분이 풍부한 특징을 가지고 있습니다. 히비스커스를 섭취하는 방법은 가장 대표적으로 차로 마시는 방법이 있습니다. 또한 히비스커스차는 잼, 소스, 수프, 향신료 등 다양한 형태로 활용이 가능하며 최근에는 티백이나 분말 형태로도 많이 나와 편리하게 섭취가 가능합니다. 히비스커스는 국화와 유사한 모습을 가진 식물입니다. 예로부터 약, 차, 음료 등으로 많은 활용이 되었다고 합니다. 이 꽃에는 안토시아닌과 각종 비타민.. 2023. 9. 6.
딸꾹질 원인과 딸꾹질 멈추는 방법 안녕하세요 뚜야형아입니다. 다들 일상생활하시면서 갑자기 나오는 딸꾹질 때문에 불편하기도 하고 갑작스러워 당황스러운 경험은 누구나 한 번씩은 있으실 겁니다. 오늘은 딸꾹질 원인과 딸꾹질 멈추는 방법에 대해 알아보려고 합니다. 1. 딸꾹질 이란? 딸꾹질은 우리가 호흡을 할 때 횡격막이 수축되면서 숨을 쉬려고 하는데 성대가 순적으로 닫히면서 "딸꾹" 하고 소리가 나는 현상입니다. 횡격막과 늑간 근육 등 호흡을 하는 근육들이 본인의 의지와 상관없이 조절되지 않아서 발생하게 됩니다. 일반적으로 많이 나타나는 대부분의 딸꾹질은 일시적인 현상으로 나타나며 시간이 지남에 따라 자연스럽게 사라집니다. 하지만 딸꾹질이 계속된다면 불편하기도 하고 조용한 환경이라면 주변 사람들에게 눈치도 보입니다. 아래 내용은 딸꾹질 원인에.. 2023. 9. 5.
티스토리 애드센스 수익, 직장인 블로그의 현실적인 2개월 차 블로그 수익 안녕하세요 뚜야형아입니다. 최근에는 개인적인 일이 계속 겹치면서 글을 잘 못쓴 것 같습니다. 하루에 한 개씩 포스팅을 목표로 꾸준하게 써왔지만 저번주도 그렇고 최근 3일 연속으로 글을 못썼습니다. 어딜 가든 노트북을 꼭 챙기고 다니면서 시간이 날 때마다 간단한 거라도 올리려고 하는데 마냥 쉽지가 않습니다.. 다시 이번주부터 파이팅 해서 글 열심히 써보도록 노력하겠습니다. 오늘은 티스토리 애드센스 수익 관련해서 정보 남겨드립니다. ※ 티스토리 방문자 오늘자 방문 통계입니다. 하루 평균 방문자수 : 70~100명 오늘 방문자 : 75명 ( 20:18 기준 ) 총 포스팅수 : 61개 ※ 애드센스 관련내용 수익은 위 사진 내용과 같습니다. 제가 이전 글에서 목표로 하던 한 달 10$는 넘었습니다. 그래서 잔고에.. 2023. 9. 4.