건강관리19 다래끼 증상 원인 : 다래끼빨리낫는법, 다래끼 전염 안녕하세요 뚜야형아입니다. 오늘은 "눈 다래끼"라는 소량의 고름과 관련되어 있는 눈꺼풀의 염증에 대해 알아보려고합니다. 많은 분들이 다래끼로 인해서 불편을 느끼시고 또한 전염이 되지는 않을까 걱정하시는 분들도 많으십니다. 다래끼에 걸린 환자는 눈이 타는듯한 느낌을 받으며, 눈꺼풀 가장자리의 딱딱함 또는 눈꺼풀 처짐, 안구 가려움, 눈에 이물감 등등 다양한 증상이 나타납니다. 다래끼의 경우는 의학적 치료 없이도 1주 이내에 호전이 되지만 관리를 제대로 못하면 염증이 더욱 심해지거나 번질 위험이 있다고 합니다. 오늘은 "눈 다래끼"에 대해 알아보려고 합니다. 눈 다래끼 왜 발생하는걸가? 눈 다래끼의 원인은 박테리아에 의해 발생하게 됩니다. 어느 부위에 감염되느냐에 따라 눈꺼풀을 바깥쪽과 안쪽에서 발생하게 됩.. 2023. 8. 12. 젊은나이에 돌연사, 심정지 원인은 무엇일까? 안녕하세요 뚜야형아입니다. 오늘은 심정지 원인에 대해 알아보려고 합니다. 많은 사람들이 심정지는 중년 이상의 노인에게서만 발생하는 것이라고 오해하는 경우가 많다고 합니다. 하지만 비교적 젊은 나이인 20~30대 사이에도 심장 돌연사를 겪는 사례가 종종 보도됩니다. 상상만 해도 무서운 심정지, 심정지의 원인과 증상 그리고 예방법에 대해 알아봅시다. 심정지의 원인? 심정지는 심근경색으로부터 발생하는 경우가 가장 많다고 합니다. 여기서 심근경색이란 심장 혈관이 갑작스럽게 막혀 심장 근육에 혈액이 공급되지 않아 괴사 하는 것을 말합니다. 주로 심장혈관에 동맥경화가 진행된 사람들에게 발생된다고 합니다. 동맥경화는 혈관이 좁아지고 딱딱해지는 현상으로 자극에 의해 동맥 내 죽상 경화반이 터지면 혈전이 생길 수 있어 .. 2023. 8. 10. 콤부차 효능과 부작용 마시는법 총정리 안녕하세요 뚜야형아입니다. 최근 건강음료로써 큰 인기를 끌고 있는 콤부차에 대해 알아보려고 합니다. 다양한 효능으로 유명한 음료이지만 과도한 섭취에 주의해야 할 부작용 또한 존재하니 꼭 참고부탁드리겠습니다. 콤부차란? 콤부차의 기원은 중국 북동부로 거슬러 올라갑니다. 3세기경에 이미 소비되던 기록 또한 있다고 합니다. 콤부차는 미생물과 효모를 이용해 발효된 차로 발효과정에서 발생하는 다양한 영양소와 미생물이 건강에 도움을 준다고 알려져 있습니다. 산뜻하고 독특한 맛으로 많은 사람들에게 관심과 사랑을 받고 있습니다. 콤부차의 대표적인 효능 혈당 조절 및 혈지질 개선 2012년 BMC Complementary and Alterenative Medicine에 발행된 논문에 따르면 콤부차는 블랙티와 비교하여 형.. 2023. 8. 3. 열사병 일사병 특징, 더위먹었을때 증상 및 대처 방법 안녕하세요 뚜야형아입니다. 요즘 흔히 안부인사 전할 때 이렇게 말하곤 합니다 "더위조심하세요" 그만큼 요즘 날씨가 진짜 너무 덥다는 의미이기도 합니다. 해마다 높아지는 여름철의 기온과 여름 내내 폭염주의보라는 안내문자를 받는 것 같습니다. 이렇게 연이어지는 폭염주의보에 대비해서 열사병, 일사병에 대한 특징과 증상 및 대처방법에 대해 알아보려고 합니다. 열사병과 일사병의 차이? 많은 분들은 " 일사병이나 열사병이나 다 똑같은 의미 아닌가? " 라고 생각하실수도 있습니다. 하지만 엄밀히 말하자면 두 질병은 다른 질병이라고 할 수 있습니다. 일사병이란 열에 노출되어 심부 온도가 섭씨 37~40도 사이로 상승한 상태를 말하는 것입니다. 적절한 심박출을 유자할 수는 없지만 중추신경계의 이상은 없다는 특징이 있다고.. 2023. 7. 30. 여름철 냉방병 원인 및 예방방법 여름철 냉방병이란? 요즘같이 덥고 습한 여름철에는 창문을 다 닫고 에어컨을 트는 경우가 대부분일 겁니다. 하지만 이러한 밀폐된 공간에서 냉방이 지속될 경우 가벼운 감기, 몸살 같은 증상이 나타납니다. 이러한 것을 냉방병이라고 합니다. 쉽게 생각해 보면 냉방병이란 어떤 질병을 가리키는 것보다는 감기, 몸살 등의 어떠한 질병들과 유사한 증상을 나타내는 여러 질환군을 통틀어서 말하는 증후군의 일종이라고 합니다. 냉방병 걸리는 원인은? 옛말로 "여름 감기는 개도 안 걸린다"라는 말이 있습니다. 하지만 요즘 같은 현대에서는 성능 좋은 에어컨 덕분에 실내가 서늘하고 때로는 무더운 여름날에도 실내에서는 이불을 덮고 계시는 분들도 있을 겁니다. 우리가 흔히 아는 냉방병이라는 것은 크게 3가지의 원인으로 구분됩니다. 상.. 2023. 7. 16. 여름철 식중독 증상 및 원인과 주의사항 식중독이란? 식중독이란 음식을 섭취함으로써 소화기관이 감염되어 설사, 복통 등의 증상이 급성 또는 만성으로 나타나는 질병입니다. 음식 안에 들어있는 미생물이 생산하는 독소에 의한 식중독 즉 복어, 모시조개 등등에 들어있는 동물성 독소나 버섯, 감자 등등에 들어있는 식물성독소에 의한 자연독 식중독, 화학물질에 의한 화학성 식중독, 세균에 의한 세균성 식중독 정도로 나눌 수 있습니다. 추가로 대부분의 경우에는 세균이나 세균의 독소 때문에 식중독이 발생합니다. 식중독의 원인 및 종류 포도상구균 포도상구균은 자연계에 널리 분포된 세균의 종류 중 하나입니다. 식중독뿐만 아니라 피부의 화농, 중이염, 방광염 등 화농성 질환을 일으키는 세균입니다. 우리나라에서 살모넬라 식중독 와 장염 비브리오 식중독 다음으로 많이 .. 2023. 7. 12. 코막힘 뚫는법 5가지, 어떤 방법이 최선일가? 코막힘 증상은 이비인후과 찾는 10명 중의 환자 중 7~8명의 환자가 가장 고통스럽다고 말하는 증상 중 하나로 이처럼 흔하게 발생이 됩니다. 코가 막히게 되면 숨을 쉬기 힘들뿐더러 말하는 행동에도 문제가 생기는 등등 여러 가지 문제점이 존재합니다. 또한 코막힘 증상은 다른 질병까지 동반할 수 있기 때문에 빨리 조치를 취해주시는 게 좋습니다. 다행히 막힌 코를 뚫는 법 중 효과가 좋은 방법이 몇 가지 있습니다. 오늘은 코막힘 뚫는 법 5가지에 대해 알아보려고 합니다. 코 뚫는 5가지 방법 생리식염수 코세척은 생리식염수 외의 별도의 기구인 코 세정기구를 구매하셔야 합니다. 세정방법은 간단합니다. 세정기에 생리식염수를 넣고 한쪽 코에 식염수를 넣은 후 반대쪽 코로 나오게 하면 됩니다. 처음 하실 경우에는 다소.. 2023. 7. 11. 크레아틴 섭취 방법 및 효과 크레아틴이란? 크레아틴이란 근육 세포에서 자연적으로 발견되는 물질입니다. 크레아틴은 무거운 물건을 들거나 고강도의 저항운동을 하는 동안 근육의 에너지를 생성하도록 도와주는 역할을 합니다. 이러한 이유 때문에 운동을 하시는 분들이라면 많이들 찾으시고 시중에 제품도 다양하게 나와있습니다. 하지만 이러한 크레아틴을 드시기전에 성분의 특징은 어떤지에 대해 무지한 경우가 많습니다. 오늘은 크레아틴에 대한 정보를 알아보려고 합니다. 크레아틴이 몸에서 작용하는 방식 쉽게 생각해 보자면 고강도의 운동을 진행하려면 큰 에너지원이 필요합니다. 그 에너지원에 해당하는 것이 "ATP"입니다 근육 내부 속에 크레아틴인산 형태로 있다가 "ADP"를 "ATP"로 인산화시키면서 크레아틴으로 분해가 됩니다. 이렇기에 근육 내 크레아틴.. 2023. 7. 10. 변비에 좋은 음식 5가지 알아보기 변비는 남녀노소 상관없이 현대를 살아가고있는 사람들에게 흔하게 발생하는 질병입니다. 변비 완화를 위해서는 보다 음식 및 수분섭취가 중요합니다. 오늘은 변비에 좋은 음식 5가지에 대해 알아보려고합니다. 알아보기에앞서 변비는 왜 발생하는건가? 식이섬유 부족 평소에 불규칙적으로 음식을 섭취하거나 식사시간대 음식을 재때 섭취하지않는 버릇을 계속 유지하게되면 대변의 부피가 줄어들수있습니다. 이렇게 대변의 부피가 줄어들게되면 장의 운동에 문제가생기게되고 장에 대변이 머무르는시간이 길어짐에따라 대변의 수분이 없어지게되면서 변이 딱딱해지며 변비가발병됩니다. 체내수분부족 대변의 대부분은 수분으로 구성되어있습니다. 그에따라 수분을 충훈하게 섭취하지못한다면 위에 말한것처럼 대변의 수분이 없어지며 변이 딱딱해지는 증상이 나타.. 2023. 7. 6. 이전 1 2 다음
